S・H さんご質問ありがとうございます。
3LDKのお住いに、どれだけの荷物量があるのかわかりませんが、大人２名ということを考えると、4ｔ車分くらいかと思います。
７階から11階のエレベーター作業になりますから、荷造りと搬出に１日かかり、搬入と荷解きに１日かかるでしょう。
ですから、荷造りと荷解き作業がなく、搬出搬入作業のみであれば、1日工程で引っ越しは終わると思います。
料金的には、荷造り荷解き共に、1ｔ あたり １万円前後の設定が多いので、4ｔ分であれば、荷造りに４万円 荷解きに４万円となります。
あと、搬出搬入の料金ですが、10万円 ～ 16万円 くらいが相場ですので、参考にしてください。
もちろん、引っ越しする時期などにより、もう少し安く引き受けてくれる業者さんもあると思いますので、相見積もりは必ずしてください。
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引っ越しされる人数を選択し、必須項目を全て入力して申し込みを完了させてください。
対応可能な業者さんから連絡があると思いますので、見積もり日時の打ち合わせをしてください。
もちろん、見積金額に納得いかなければ、全ての業者さんを断ってもらっても大丈夫ですし、一括見積もりサービスのご利用は無料ですので、お気軽にどうぞ＾＾